Meditacijos užsiėmimai Vilniuje

Dėkingumo žurnalas: ką tu labiausiai savo gyvenime vertini?

Posted on 6 balandžio, 202121 lapkričio, 2021By Arūnas

Dėkingumas yra vienas iš efektyviausių būdų siekti ramesnio, laimingesnio ir sveikesnio gyvenimo. Dar daugiau – kiekvienas žmogus, kultivuodamas dėkingumo jausmą, … DaugiauDėkingumo žurnalas: ką tu labiausiai savo gyvenime vertini?

Geranoriškumas ir kritiškumas

Posted on 28 kovo, 202121 lapkričio, 2021By Arūnas

Bet jei atidžiau pastebėtume šių šablonų dinamiką, pamatytume, kad dažniausiai nieko nereikia pridėti, o vietoj to reikia kažką paleisti ir nustoti. … DaugiauGeranoriškumas ir kritiškumas

Aš ir kitų žmonių nuomonė

Posted on 16 kovo, 20215 balandžio, 2023By Arūnas

Tačiau, kai medituojame, tai lyg poliruotume veidrodžio paviršių. … DaugiauAš ir kitų žmonių nuomonė

Meditacijos nauda

Posted on 12 kovo, 202118 spalio, 2022By Arūnas

Meditacija potencialiai prideda ne vienus metus prie gyvenimo trukmės, bei pagerina kognityvinę gerovę garbiame amžiuje. … DaugiauMeditacijos nauda

Racionalus protas

Posted on 14 vasario, 202121 lapkričio, 2021By Arūnas

Gebėjimas ir noras išgirsti savo intuiciją yra lygiai toks pat svarbus, o gal net ir žymiai svarbesnis. … DaugiauRacionalus protas

Ar visada turime jaustis laimingai?

Posted on 10 sausio, 202118 kovo, 2022By Arūnas

Kai gyename, turėdami labai stiprų troškimą, kad gyvenimas visada turi būti laimingas, tai yra didžiausia streso ir kančios priežastis. … DaugiauAr visada turime jaustis laimingai?