Meditacija pradedantiems užima šiek tiek laiko, kol medituodami pradedame jaustis komfortiškai, kol sveikas sąmoningumo … DaugiauMeditacija pradedantiems
Meditacija išmoko mus apkabinti nerimą, baimę ir pyktį. Ir tai yra sveikimas. Mes tiesiog leidžiam visą darbą padaryti savo įgimtam … DaugiauEmocijų poveikis
3+3 taisyklė blogai dienai: po trijų metų tai neturės absoliučiai jokios reikšmės, todėl neverta liūdėti ilgiau, nei tris minutes. Sužinoti … DaugiauMeditacijos taisyklė blogai dienai
Dažnai gyvenime tiek įsitraukiame į kasdienius rūpesčius, tiek mūsų dėmesys būna sutelktas į debesis, kad pamirštame: virš debesų … DaugiauGiedras dangus