Kad ir kaip būtume nusiteikę, kad ir kokią emociją jaustume – galvoje, tarp minčių visada yra tarpas – tyla. Ir būtent tie tylos momentai mūsų mintims suteikia aiškumo ir tikslumo.
Kartais žmonės bijo, kad pradėję medituoti jie taps mažiau produktyvūs ar kūrybingi. Jiems atrodo, kad jei protas yra labai įtemptas ir galvoje labai daug minčių, tai jie labai produktyvūs ir kūrybingi.
Bet jei pažiūrėsime atidžiau, pamatysime, kad kūrybingumas gimsta tyloje ir ramybėje. Ir atvirkščiai, kai protas įtemptas, kūrybingumo aspektas net negali pasiekti jo paviršiaus. Tas pats ir su produktyvumu – kai galvoje labai daug minčių, painiava ir išsiblaškymas, mes nesame produktyvūs.
Ir tik tada, kai pradedame stebėti protą – pamatome, kaip tyla apgaubdama mintis, sukuria aiškumą ir susitelkimą.
Taip pat, kaip muzika – juk, jei iš muzikos atimtume tylą, nebebūtų jokios muzikos iš viso. Tokiu pat būtu tylos periodai prote, tarp minčių, didina ir kūrybingumą ir produktyvumą.