Vieną dieną dėl kažkokios situacijos galime jaustis visiškai apgailėtinai. Bet kitą dieną iš tokios pačios situacijos galime juoktis … DaugiauNuo ko priklauso savijauta?
Mes visų pirma susidraugaujame su savo protu, įskaitant visas neurozes, o tai savo ruožtu sudaro galimybę turėti geresnių draugų išoriniame pasaulyje. … DaugiauKaip susidraugauti?
Mes sugebame geriau išgirsti ką kiti nori mums pasakyti, nes medituodami ir stebėdami savo mintis išmokome išgirsti patys save. … DaugiauKaip išgirsti kitus?
Laimė ar vidinė ramybė? Kartais esame laimingi, kartais esame nuliūdę ir susisieloję. Tačiau suprasdami, kad gali egzistuoti visokios būsenos, turėtume suprasti, … DaugiauLaimė ar vidinė ramybė?
Stresas yra visur: darbo terminai, eismas, finansiniai rūpesčiai, santykių, sveikatos iššūkiai – visa tai nuolat veikia mūsų protą ir kūną. … DaugiauStresas
