Štai kaip meditacija gali pailginti gyvenimą. Tai ypatingas laikmetis, kai turime galimybę ne tik žinoti apie neišsemiamą meditacijos naudą … DaugiauKaip meditacija gali pailginti gyvenimą?

Bandydami valios jėga pasiekti dalykus, kurie yra naudingi sveikatai, dažniausiai mes tik susitipriname savo ego. Tuo tarpu, … DaugiauValios jėga vs paleidimas

Labai dažnai savo galvoje turime susikūrę atkaklią idėją, kad gyvenimas būtinai privalo būti toks… … DaugiauSusitaikymas ir pasipriešinimas

Svarbu ne tai į ką mes žiūrime, bet ką matome. Svarbu ne tai, ką mes girdime, bet ką suvokiame. … DaugiauProtas ir patirtis

Įprastai į šią skubėjimo kultūrą įsitraukiame, nes bandome gyventi kažkieno kito sugalvotu laiko grafiku. Kažkieno kito sugalvoti terminai ir … DaugiauSkubėjimo kultūra ir užimtumo iliuzija

Nors daugumas žmonių mano, kad empatija ir atjauta visų pirma yra galvojimas apie kitus, tačiau … DaugiauKančia ir atjauta