Modernus gyvenimo būdas yra tiesiog užtvindytas kasdieniais stresoriais, todėl retas žmogus yra laisvas nuo streso. … DaugiauStresas: kovok arba bėk

Panašiai, kaip augalas nunyksta ir žūna, jei dirvoje pažeista cheminė pusiausvyra, taip ir žmogaus ląstelių likimas priklauso nuo organizmo dirvos – terpės. … DaugiauHolistinė terapija ir meditacija

Negalime tikėtis sutarimo ir darnos aplinkiniame pasaulyje, jei neturime sutarimo ir darnos savyje bei savo gyvenime. Vidiniai ir išoriniai konfliktai … DaugiauVidiniai ir išoriniai konfliktai

Kaip kūrybingumas ir produktyvumas susiję su ramiu protu? Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad ramus ir neįsitempęs protas yra neproduktyvus, … DaugiauKūrybingumas ir produktyvumas ramiame prote

Vienas iš daugelio mitų apie meditaciją, kad tai yra pabėgimo strategija. Tačiau tikrasis pabėgimas yra tada, kai mes kasdieniame gyvenime … DaugiauPabėgimo strategija