Meditacijos užsiėmimai Vilniuje

Kaip suprasti meditaciją?

Posted on 31 kovo, 202331 kovo, 2023By Arūnas

Norint pilnai atsakyti į klausimą kaip suprasti meditaciją,- ją reikia patirti. Aišku, mes galime apie ją kalbėti, skaityti ar … DaugiauKaip suprasti meditaciją?

Kaip viską suvokti aiškiau ir ryškiau?

Posted on 24 vasario, 202324 vasario, 2023By Arūnas

Kai pradedame medituoti, pradedame gyventi sąmoningai, mes jaučiamės lyg pabudę iš sapno. … DaugiauKaip viską suvokti aiškiau ir ryškiau?

Emocijos ateina ir išeina, o kas nekinta?

Posted on 22 sausio, 202322 sausio, 2023By Arūnas

Todėl net neįmanoma per visą gyvenimą jaustis laimingais taip, kaip daugumas žmonių supranta laimę … DaugiauEmocijos ateina ir išeina, o kas nekinta?

Kaip be išankstinės nuomonės išklausyti ir girdėti?

Posted on 20 gruodžio, 202220 gruodžio, 2022By Arūnas

Jeigu neišmoksime klausytis savo minčių, tuomet negirdėsime ir kitų žmonių minčių. … DaugiauKaip be išankstinės nuomonės išklausyti ir girdėti?

Kaip sunkmečiu susitvarkyti su stresu?

Posted on 20 gruodžio, 202220 gruodžio, 2022By Arūnas

Keturių principų paketą galima panaudoti bet kada – ar tai būtų globalūs dalykai, tokie kaip pandemija, karas, ar kažkas vyktų asmeniniame gyvenime. … DaugiauKaip sunkmečiu susitvarkyti su stresu?

Kas yra sąmoningumas?

Posted on 20 gruodžio, 202220 gruodžio, 2022By Arūnas

Dažnai savo protą, arba situaciją suvokiame kažkokiu ypatingu būdu. Ir net jei turime kitokią informaciją – ar palaikančią, ar nepalaikančią … DaugiauKas yra sąmoningumas?