Kai patiriam nerimą, skausmą arba baimę, labai natūralu tam priešintis, nes, žinoma, mums tai nepatinka. Mes norim atsikratyti arba pakeisti … DaugiauMindfulness ir nerimas, skausmas, baimė
Prisimeni tą jausmą, kai apsiniaukusią dieną lėktuvui išnirus virš debesų pamatai giedrą ir saulėtą dangų? Ten visada giedra, be jokių … DaugiauGiedras dangus manyje
