Streso testai

Dažnas arba ilgalaikis stresas, tiesiogine to žodžio prasme žaloja mūsų sveikatą. Tam, kad sumažinti streso žalą, efektyviausia naudoti streso valdymo, raumenų atpalaidavimo ir meditacijos technikas. Tik tokiu būdu mes galim ne tik išvengti rimtų pasekmių savo sveikatai, bet ir iš esmės ją pagerinti.

Rehe streso skalė

Testo rezultatai yra nesaugomi ir niekam neprieinami.

Pradėkite testą
Suaugusiems
Vaikams ir paaugliams

Streso testas

Testo rezultatai yra nesaugomi ir niekam neprieinami.

Pradėkite testą
Pradėti