Meditacijos užsiėmimai Vilniuje | Meditacijos studija asgaliupadeti.lt

Kaip sunkmečiu susitvarkyti su stresu?

Posted on 20 gruodžio, 202220 gruodžio, 2022By Arūnas

Keturių principų paketą galima panaudoti bet kada – ar tai būtų globalūs dalykai, tokie kaip pandemija, karas, ar kažkas vyktų asmeniniame gyvenime. … DaugiauKaip sunkmečiu susitvarkyti su stresu?

Kas yra sąmoningumas?

Posted on 20 gruodžio, 202223 rugsėjo, 2025By Arūnas

Dažnai savo protą, arba situaciją suvokiame kažkokiu ypatingu būdu. Ir net jei turime kitokią informaciją – ar palaikančią, ar nepalaikančią … DaugiauKas yra sąmoningumas?

Kas yra EGO?

Posted on 19 gruodžio, 20223 spalio, 2025By Arūnas

Svarstydami, kas yra EGO, retai matome visą vaizdą. Kai žmogus galvoja, kad jis yra pats geriausias pasaulyje, iš tiesų nėra … DaugiauKas yra EGO?

Esi lyderis? Kodėl svarbu rūpintis savimi?

Posted on 18 gruodžio, 202220 gruodžio, 2022By Arūnas

Prisiminkime, kad lėktuve deguonies kaukę iš pradžių turime užsidėti patys ir tik po to – padėti kitiems. … DaugiauEsi lyderis? Kodėl svarbu rūpintis savimi?

Širdies skausmas, iššūkiai ir kančia

Posted on 4 gruodžio, 20223 spalio, 2025By Arūnas

Tačiau tai, kas vyksta toliau – visą likusią, ilgalaikę žalą mes darome sau patys. … DaugiauŠirdies skausmas, iššūkiai ir kančia

Ką reiškia būti savimi?

Posted on 6 rugpjūčio, 20223 spalio, 2025By Arūnas

Būti autentišku visai nereiškia daryti ką panorėjus ar sakyti ką panorėjus vien todėl, kad mes kažkaip ypatingai jaučiamės. Mes galime būti autentiški ir tuo pačiu elgtis santūriai bei su atjauta. … DaugiauKą reiškia būti savimi?